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공지사항
깜빡깜빡하는 나, 혹시 치매가 아닐까?
2024-10-10 오후 4:20:12
| 작성자 | 부산광역시 광역치매센터 | 조회수 | 74 |
깜빡깜빡하는 나, 혹시 치매가 아닐까 생각해 본 적 있으신가요?🙄
백세시대를 살아가는 우리에게 더욱 두려운 질환인 치매!🧠
피할 수 없다면 미리 준비해야 하는 법! 치매 초기증상부터 예방법까지 함께 알아보겠습니다!
✏ 치매의 초기 증상
✔ 기억력 감퇴
✔ 미각의 변화
✔ 무감정, 무기력
✔ 언어장애
✏ 치매 예방 수칙 3·3·3
✔ 3권 : 즐길 것
1.운동 2.식사 3.독서
✔ 3금 : 참을 것
1.절주 2.금연 3.뇌 손상 예방
✔ 3행 : 챙길 것
1.건강검진 2.소통 3.치매 조기 발견
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📞 보건복지상담센터(129) / 치매상담콜센터 (1899-9988)
혼자 감당하기 어려운 치매,
건강한 생활 습관으로 조기에 예방해요!😊
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